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아산시 둔포면 '쟁기'

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  • 충청남도 아산시 둔포면 충무로 1811
    (지번) 충청남도 아산시 둔포면 둔포리 478-8번지
    (우 31404)
    전화번호. 041-532-4618
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    출처 : 카카오맵 #거리뷰는 현재와 다를 수 있습니다.
    • 분류 : 다방
    • 규모 : 31.80m²
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    쟁기

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    2024. 05. 07. 쟁기자세 요가 동작 중 하나 요가 동작 중 하나인 쟁기 자세의 효과에 대해서알아보도록 쏙 알아보겠습니다. 말씀드릴 수 있겠지만 올바른 자세는 허리에 좋은 운동으로 알려져 있습니다. 엉덩이 근육을... halasana 할라아사나 쟁기자세, 어떻게 수련하고 계세요?
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